[Articles in this category are in Russian] Статьи в этой категории написаны по-русски
У нас есть форум – Русский Круг – для тех, кто владеет русской клавиатурой.
Finding Self
Успокой ум
Успокой ум – это один из приемов как стать счастливым – хотя бы на мгновение. Что подразумевается под призывом – успокой ум? –01– Обрати внимание на беспокойство (pay attention to your anxiety) и перестань беспокоиться. Спроси себя – Кто беспокоится? – Ум беспокоится. –02– Переведи свой фокус в настоящий момент. […]
