People

How to Cross Pemigewasset Wilderness?

I always looked at a vast green area on the New Hampshire White Mountain map and wondered, what is it in there?  It must be like a jungle in there.  No people, just quietness and tranquility and calm.  But I  could never come up with an itinerary to actually cross it.  […]
No Picture
Finding Self

Успокой ум

Успокой ум – это один из приемов как стать счастливым – хотя бы на мгновение. Что подразумевается под призывом – успокой ум?  –01– Обрати внимание на беспокойство (pay attention to your anxiety) и перестань беспокоиться. Спроси себя – Кто беспокоится? – Ум беспокоится.  –02– Переведи свой фокус в настоящий момент. […]